Hirdetés 

Napi recept: Lazac tavaszi zöldségekkel​

Hozzávalók

lazac szeletek 125 gramm/ darab
sárgarépa, répafejekkel​ 400 gramm
zöld spárga​ 500 gramm
édesburgonya 300 gramm
burgonyakeményítő​ 1 evőkanál
Knorr karib fűszertitok alap​ 2 evőkanál
Olaj 4 evőkanál

Sütéshez

Sütési idő 20 perc
Sütési hőmérséklet 180 °

Elkészítés

1. lépés

Olvassza ki a fagyasztott lazacot. Tisztítsa meg a répákat, de hagyjon meg egy kevés zöldet a répa végén. . Hosszában vágja ketté a zöldséget. Hámozza meg a spárgák alsó harmadát, vágja le a fás részeket és darabolja fel őket. Hámozza meg az édesburgonyát és vágja 1,5 cm vastagságú darabokra.

2. lépés

Keverje össze a répákat az édesburgonyával és a burgonyakeményítővel egy sütőpapírral kibélelt tepsiben.

3. lépés

Keverje össze a Knorr karib fűszertitok alapot olajjal és 4 evőkanálnyi vízzel. Keverje össze a lazacot 2 evőkanálnyi fűszeres páccal és hagyja 15 percig marinálódni. A többi fűszeres pácot oszlassa el a zöldségeken és keverje össze.

4. lépés

180 °C-ra előmelegített sütőben süsse körülbelül 20 percig. Adja hozzá a spárgát és keverje össze a zöldségekkel. Tegye a lazacfiléket a zöldségekre és süsse körülbelül 15 percig.

Jó étvágyat kívánunk!

forrás: receptmuhely.hu


Hirdetés 

%d bloggers like this: