Ennyi kalóriát égetsz sétálással a testsúlyod szerint!
Még hogy a gyaloglássan nem lehet fogyni… Habár a gyaloglás túlságosan is egyszerű testmozgásnak tűnik, biztos lehetsz benne, hogy számos jótékony hatása van. Talán úgy gondolod, hogy a lusták sportja, de korántsem az. Valójában a séta egy kifejezetten jó edzésforma. Javítja a szív- és érrendszer egészségét, serkenti a vérkeringést és segít megelőzni a krónikus betegségek […]
Gyászol a 3+2 zenekar – tragikus hirtelenséggel hunyt el a zenész
Elhunyt Vojnics Tunics Zsolt, a 3+2 zenekar billenytűse. A hírt a zenekar közölte a hivatalos Facebook oldalán. A kiváló zenész 49 évet élt. kiemelt kép: Getty Images