Edzés előtt egy erős kávé és csak úgy szalad le rólad a zsír
A Granadai Egyetem pszichológiai karának kutatásából kiderült, hogy ha fél órával mozgás előtt koffeines italt fogyasztunk, akkor annak erős zsírégető hatása lehet. Emellett kimutatták azt is, hogy a délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb, mint a délelőtti mozgásnál. A koffeint rengetegen használják táplálékkiegészítőként, de a jótékony hatásának tudományos hátterét pontosan még nem tárták […]
Vajna Timi infarktusgyanúval került kórházba
Timi a koronavírus elleni védőoltás beadása után olyan rosszul lett, hogy kórházba kellett mennie. – Pár napja megkaptam a Pfizert Amerikában… mivel már nem voltam covidos, nem volt egyszerű az oltás után…ráadásul a második oltás még hátravan. Az egész bal karom annyira fájt 2 napig, mintha eltörték volna a csontomat. Plusz hőemelkedés, fejfájás, torokfájás, hasmenés […]
Frissítettek a nyugdíj számításán
A kormány a szerda esti Magyar Közlönyben közzétette a nyugdíjszámításhoz használatos friss valorizációs szorzókat, vette észre a napi.hu. Ez a szorzó azért kell, hogy hozzá tudják igazítani a nyugdíjazás előtti évek, évtizedekben szerzett fizetéseket a nyugdíjba vonuláskor kapott keresetekhez. Logikus, hogy egy évtizedekkel ezelőtti fizetést összhangba kell hozni egy maival, ennek a számításához kell az a szorzótábla, […]
Nincs jól Szily Nóra, kiütötte a COVID: „Nem vagyok pánikolós, de ez még nekem is sok”
Szily Nóra is elkapta a koronavírust, két hete jelentkezett nála a betegség. Bár már jobban érzi magát, elmesélte, hogy volt, amikor annyira fulladozott, hogy kirohant az udvarra, hátha ott majd kap levegőt. „Először egyre nehezebben tudtam levegőt venni, majd annyira fulladoztam, hogy ki kellett rohannom a házból a levegőre abban reménykedve, hogy ott könnyebben jutok […]
Megszólalt a vészcsengő Barcelonában, hamarosan megszületik a döntés
A legfrissebb hírek szerint a hét vége felé döntenek a szakemberek a játékos helyzetéről. Megszólalt a vészcsengő Barcelonában, a korábban a felépülését tekintve jó úton haladó Ansu Fati ugyanis a legfrissebb hírek szerint kihagyni kényszerül az idény hátralévő részét, a rehabilitációja nem a megfelelő ütemben halad – számolt be róla a Marca. A 18 esztendős […]