Robert Lewandowski lett Európa bombázója
A Bayern München lengyel csatára, Robert Lewandowski nyerte az európai Aranycipőt, mivel 41 góllal zárta a német labdarúgó-bajnokság elmúlt idényét. A transfermarkt.de beszámolója szerint a második helyen a hatszoros győztes Lionel Messi, a Barcelona argentin támadója végzett, aki harminc találattal lett gólkirály a spanyol élvonalban. A harmadik helyet a négyszeres aranycipős Cristiano Ronaldo, a Juventus […]
6 kalóriaszegény, laktató köret krumpli helyett: segítik a fogyást, tele vannak rostokkal
Vannak olyan köretalternatívák, amik rostban bővelkednek, még a fogyást is támogatják, és tökéletesen helyettesítik a krumplit. A krumpliról vétek lenne azt állítani, hogy egészségtelen köret, hiszen vitaminokban, főleg C-vitaminban gazdag, de tény, hogy szénhidrát- és keményítőtartalma kiemelkedő, így fogyókúra idején nem árt kerülni vagy redukálni fogyasztását. Egyetlen közepes burgonya átlagosan 25 gramm szénhidrátot tartalmaz, amiből […]
Ugye nem? Te milyen gyakran mosod a …? – Megdöbbentő felmérés
Mindenkinek magánügye, hogy mit, milyen időközönként mos, de egy angol bútorgyártó cég, sokkoló eredményeket publikált egy kutatása után. 2000 embert kérdeztek meg mosási szokásaikkal kapcsolatban és bizony kiderült, hogy az emberek többsége sokkal ritkábban mos, mint kellene – írta meg a Bors. Nehéz elhinni, de a felmérés szerint van olyan ruhadarabunk, amit naponta viselünk ugyan, de […]