Ha élvezed a meleg teát vagy egy csésze finom kávét, akkor már ismerheted a fogaidra gyakorolt hatásukat. Sokféle étel és ital okozhat elszíneződést a fogakon. Az alábbiakban bemutatunk néhányat a leggyakoribb élelmiszerek közül, amelyek a fogak elszíneződéséhez vezethetnek.
Milyen anyagok okoznak fogelszíneződést?
A kromogéneknek nevezett kémiai vegyületek adják egyes ételek és italok jellegzetes színét, és elszínezhetik a fogainkat. A tanninoknak nevezett anyagokat tartalmazó ételek és italok szintén okozhatnak elszíneződést. Ezen kívül a savak kopást okoznak a fogakon, ami növeli a fogak elszíneződésének valószínűségét. Általánosságban elmondható, hogy ha valami elszínezi a ruháját vagy a nyelvét, akkor valószínűleg a fogait is elszínezi.
A fogak elszíneződését okozó gyakori élelmiszerek
Íme néhány a leggyakoribb ételek és italok közül, amelyek elszínezhetik a fogakat. Nem kell kiiktatnod őket az étrendedből, különösen, ha nem fogyasztod őket rendszeresen. Ha azonban aggódik a fogak elszíneződése miatt, és nem szeretne fogfehérítésen részt venni, érdemes megfontolni a fogmosás korlátozását.
Tea és kávé
A tea (beleértve a zöld teát is) és a kávé olyan tanninokat tartalmaz, amelyek elszíneződést okoznak.
Vörösbor
A vörösbor fogyasztása az egyik leggyakoribb oka a fogak elszíneződésének.
Sötét édesített italok
A sötét italok rontják a fogak színét. Emellett olyan savakat is tartalmaznak, amelyek károsítják a zománcot.
Gyümölcslevek
A sötét színű gyümölcslevek, például az áfonya-, áfonya- és szőlőlé foltot hagyhatnak a fogakon.
Paradicsomszósz
A paradicsom számos fontos tápanyag nagyszerű forrása. A mélyvörös színüket okozó pigment azonban a fogak nem kívánt elszíneződésének egyik fő bűnösévé teszi őket.
Curry fűszerek
A curry merész, gazdag színű lehet, és gyakran tartalmaz kurkumát. Nem meglepő tehát, hogy nagy mennyiségű curry fogyasztása látható nyomokat hagyhat a fogakon.
Balzsamecet
Ízletes salátaöntet lehet belőle, de mély színezete miatt vigyázni kell vele.
Cékla
A cékla sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és bizonyítottak az egészségre gyakorolt jótékony hatásai. Kiváló minőségű természetes színezékként használják. Merész színe miatt azonban ronthatja a fogak megjelenését.
Hogyan lehet megszabadulni a fogak elszíneződésétől?
Íme néhány tanács:
- Fehéríttesse ki a fogait
- Ha azért vannak foltok a fogaidon, mert sok bizonyos ételt vagy italt fogyasztasz, próbáld meg korlátozni ezeket, vagy keress alternatívákat.
- Öblítse ki a száját vízzel, miután olyasmit evett vagy ivott, ami elszínezheti a fogait.
- Használjon szívószálat, ha hideg italokat, például kólát vagy gyümölcslevet iszik, amelyek elszínezhetik a fogait.
- Egyen sok ropogós gyümölcsöt és zöldséget, például almát, sárgarépát és zellert. Ezek fokozzák a nyáltermelést és súrolják a fogakat, természetes folteltávolítóként működnek.
- Győződjön meg róla, hogy naponta kétszer és a fogorvos által javasolt módon mos fogat.
További információért látogasson el a következő weboldalra: www.fogfeherito-matrica.com
kiemelt kép: fogfeherito-matrica.com
EZ IS ÉRDEKES!
Oláh Ibolya ismét furcsán viselkedett, aggódnak a rajongók! “Ez a műsor nem neki való…” – videó
