A légtornász iskolát is működtető Sáfrány Emese egy évvel ezlőtt szülte meg kisfiát Nolent.
A terhesség és a szülés a nők testének többségét természetes módon és láthatóan megviseli.
Elképesztő, hogy a nők teste min képes keresztül menni a terhesség alatt, és a szülést követő egy évben. Nagymértékben megváltozik a nő teste, és ezek a változások kihatnak a testképére, általában az egész életére. A testkép szoros összefüggésben van a nők önértékelésével, kapcsolataikkal és környezetükkel – írta posztjában a légtornász, aki azonban saját bevallása szerint a szerencsésebbek közé tartozik.
Mondhatjuk, hogy én a szerencsésebbek közé tartozom, hogy közel 34 évesen, a testem ilyen hamar visszaállt a várandósság előtti “állapotára”, de azért szeretném hangsúlyozni, az egészséges életmód, a sport azért meghálálja magát ebben az esetben is. Ahogy már sokszor elmondtam, nem diétáztam, semmilyen “csodaszert” nem használtam, sokkal inkább a tudatos életmód híve vagyok.
Sportolni meg imádok, nem viszem túlzásba, de heti egyszer minimum mozgok, mostanában a reformer pilates gépen edzem és imádom.
-írta posztjában Sáfrány Emese.
Hibátlan alakját a közösségi oldalán mutatta meg.
A FOTÓT IDE KATTINTVA LEHET MEGNÉZNI!
kiemelt kép: Instagram
